Educación emocional en infantil

Al aprender a gestionar lo que ocurre en su interior, los niños mejorarán sus relaciones sociales, aumentarán su autoestima y estarán mejor preparados para afrontar los desafíos que se presenten en su camino. Que el alumnado disfrute de una vida emocional saludable tiene un gran impacto en el rendimiento educativo de futuras etapas, porque les permite estar más abiertos al proceso de aprendizaje, asimilar mejor los conceptos y compartir sus dudas e inquietudes con el profesorado y los compañeros, de forma abierta y respetuosa y con confianza en uno mismo. Por eso es tan importante trabajar bien la educación emocional para niños.

Importancia de la educación emocional en la primera infancia

Los primeros años de vida son fundamentales para el desarrollo del cerebro y la personalidad, y de ahí la relevancia de desarrollar instrumentos de evaluación en educación infantil. Y es que trabajar la educación emocional desde la infancia proporciona numerosos beneficios, como:

• Mayor bienestar emocional. Los niños aprenden a reconocer y expresar sus sentimientos de manera adecuada, y esta gestión de las emociones les ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
• Mejores relaciones sociales. La empatía y la asertividad son habilidades clave para relacionarse con los demás. La educación emocional fomenta estas habilidades sociales, permitiendo a los niños establecer relaciones más saludables.
• Mayor autoestima. Al aprender a valorarse a sí mismos y a sus emociones, los niños desarrollan una mayor confianza en sus capacidades.
• Mejor rendimiento académico. La capacidad de gestionar las emociones influye positivamente en la concentración, la motivación y el aprendizaje.

La importancia de la educación emocional en infantil está avalada por numerosos expertos. Rafel Bisquerra, psicólogo y pedagogo, doctor en Ciencias de la Educación y catedrático en la Universidad de Barcelona, defiende que la educación emocional es un proyecto educativo que pretende responder a necesidades sociales que no están lo suficientemente atendidas en las áreas académicas. Estas necesidades sociales son: controlar la impulsividad y la frustración de los alumnos, mejorar el clima del aula, y motivar a los alumnos. De esta forma, establecer programas de inteligencia emocional para niños en la etapa de infantil les ayuda a aumentar su motivación, mejorar las relaciones interpersonales, conocerse más a sí mismos, respetar la diversidad de los demás, desarrollar sus actitudes prosociales, ser más tolerantes y respetuosos, y tener una mayor capacidad de comunicación y expresión de lo que sienten.

Todo ello, según los expertos, repercutirá en un clima más saludable en el aula, lo que es clave también para la salud emocional de los docentes. De hecho, son repetitivas las noticias en los medios sobre el síndrome de burnout docente o, dicho de otra forma: profesores quemados.

Cómo trabajar las emociones en infantil

Existen diversas metodologías y estrategias para trabajar la educación emocional en el aula y en casa, con el objetivo de enseñar a los niños a reconocer y gestionar sus emociones de forma sencilla. Algunas ideas prácticas para mejorar la gestión de emociones en niños son:

• Cuentos y juegos. Utilizar cuentos con personajes que experimentan diferentes emociones y juegos de rol o teatro para que los niños se pongan en la piel de otros.
• Relajación y mindfulness. Practicar técnicas de relajación como la respiración profunda y la meditación para ayudar a los niños a calmarse y gestionar sus emociones.
• Expresión artística. Fomentar la expresión de emociones a través del dibujo, la pintura o la música.
• Diálogo abierto. Crear un ambiente de confianza donde los niños se sientan cómodos para expresar sus sentimientos y emociones.

Actividades de educación emocional para niños

Algunas actividades de educación emocional infantil son específicas para trabajar las emociones para niños:

• Rueda de las emociones. Es un juego para identificar y expresar diferentes emociones a través de gestos y expresiones faciales. Puede llevarse a cabo en pareja de docente-niño o bien como dinámica grupal, donde los niños aprenden a expresar sus propias emociones y también a identificar y lidiar con las emociones de sus compañeros.
• Caja de los sentimientos. Se trata de crear un espacio donde los niños pueden depositar objetos que les recuerden a diferentes emociones.
• Diario de emociones. Se propone un lugar o un espacio donde los niños pueden registrar sus sentimientos y pensamientos a lo largo del día. En el caso de los niños más pequeños, puede llevarse a cabo en forma de libreta o álbum para dibujar y pintar, o bien hacerse en vídeo en un formato de vídeo blog.

Objetivos de la educación emocional en infantil

Los objetivos principales de la educación emocional para niños son:

• Reconocimiento de las emociones. Ayudar a los niños a identificar sus propias emociones y las de los demás.
• Expresión emocional. Fomentar la expresión de emociones de manera saludable y adecuada.
• Gestión emocional. Enseñar a los niños a regular sus emociones y a responder de forma constructiva ante situaciones difíciles.
• Empatía. Desarrollar la capacidad de ponerse en el lugar de los demás y comprender sus sentimientos.
• Autocontrol. Fomentar la capacidad de controlar los impulsos y tomar decisiones responsables.

Además, a raíz del trabajo específico en estos objetivos de las emociones en infantil, se consigue mejorar el clima en el aula y se fomenta la concentración y la creatividad del alumnado.

La educación emocional como pilar del crecimiento infantil

La educación emocional es un pilar fundamental para el desarrollo integral de los niños y de los futuros adultos. Al enseñar a los niños a gestionar sus emociones desde temprana edad, estamos proporcionándoles las herramientas necesarias para afrontar los retos de la vida con mayor éxito. Tanto educadores como familias deben ayudar a los niños en esta tarea, a gestionar emociones desde la infancia, porque “la gestión positiva de las emociones es más determinante para el éxito en la vida que el coeficiente intelectual”, según Daniel Goleman, autor de “Inteligencia emocional”, un libro que se convirtió en un auténtico best-seller con esta idea rompedora para la época.

Desde Clickedu reconocemos la importancia de la educación emocional en infantil. No solo estamos comprometidos con la educación de calidad y ofrecemos una amplia gama de recursos para apoyar a los docentes en su labor. Además, el módulo DOIP de nuestra plataforma de gestión educativa permite trabajar la inteligencia emocional para niños, con un seguimiento de las actuaciones y facilitando la coordinación entre tutores, docentes, psicólogos y familias. Si quieres más información sobre las posibilidades de Clickedu para trabajar el aspecto psicopedagógico de los alumnos, puedes consultar la información sobre la plataforma educativa en Cataluña o sobre la plataforma educativa en Madrid.